Многие девушки любят создавать красоту своими руками из маленьких разноцветных камней. Монотонное внимание к деталям делает эти творения расслабляющими, успокаивающими и наводящими на размышления. В результате вы можете создавать фантазийные цветы и растения, восхитительных животных и чудесные композиции из элегантных и красочных украшений.
Увлечения и хобби для женщин: как выбрать занятие по душе
Можно много говорить о пользе хобби в жизни современной женщины.
Однако многие девушки признают это. Я не знаю, что меня привлекает и чем я хочу заниматься. Но хобби — это не просто проявление таланта. Она приносит радость и удовлетворение в жизнь, делая ее ярче, богаче и полнее. Часто хобби может стать смыслом жизни, лекарством от мрака и даже хорошим источником дохода.
Если вы еще не нашли то, что вам нравится, и считаете, что это место в вашей жизни обязательно нужно занять, ниже вы найдете список интересных и популярных хобби для девушек. Возможно, есть несколько хороших идей именно для вас. Но прежде чем перейти к списку, вот несколько советов от психологов о том, как выбрать любимое хобби.
Как выбрать хобби?
 «Я хочу петь, я хочу петь, я хочу петь.
Агния Бартез.
Поэтому первое, что вам нужно сделать, это найти хобби по душе. Подумайте, что именно вам нравилось в детстве. В детстве каждый из нас был погружен в свое любимое занятие. Может быть, нам нравилось наряжать кукол, писать стихи или рассказы, играть на школьной сцене или рисовать газеты на стене.
А может быть, у вас была мечта, которая так и не сбылась? Тогда попробуйте сделать это прямо сейчас.
Второй способ — учиться у других. Создает ли ваша подруга кулинарные шедевры, ходит ли ваша соседка на йогу, а ваш коллега на танцы? Примите участие и посмотрите, какое из этих занятий привлекает вас больше всего.
И третий вариант — фантазировать и мечтать. Что бы вы сделали, если бы отбросили повседневную жизнь, текущие события и проблемы и представили, что в вашей жизни есть все? Представьте себе свои увлечения в деталях. Как бы вы достигли мастерства или успеха, как бы ваше любимое занятие наполнило вашу повседневную жизнь сильными эмоциями.
И если вы сомневаетесь, подумайте о психологических тестах, которые могут подсказать вам направление.
Это не просто популярные игры типа «веселый комнатный террор» или «головоломка на выход». Это могут быть поиски городских сокровищ, интерактивные игры с расшифровкой карт, мероприятия, посвященные истории, культуре или литературе.
Активные хобби для тех, кому не сидится на месте
Реальные квесты
Вам нужно будет продемонстрировать свой интеллект, знания, здоровье и даже смелость. Участие в миссии — это не только движение и сильные эмоции, но и новые знакомства с единомышленниками.
Экскурсии и походы — отличный способ отвлечься от суеты повседневной жизни и сменить унылую обстановку. Если у вас еще не было возможности отправиться в экзотическое место вашей мечты, начните изучать свою область, свой регион и свою страну. Вы откроете для себя много нового и увидите, сколько прекрасных мест скрыто за пределами вашего дома или города.
Путешествия
Погрузившись с головой в осмотр достопримечательностей, вы заведете много друзей и в итоге посетите все страны из вашего списка любимых.
Делаете ли вы покупки только время от времени? Старайтесь покупать товары только для продажи. Логичные покупки дарят вам позитив и положительные эмоции.
Шопинг
Шопинг — это не просто быстрая прогулка по магазинам с целью наполнить корзину. Это расслабляющий бутик и торговый центр, где можно выпить кофе или сходить в кинотеатр в перерывах между тестами и выбрать то, что вам нужно. День там предназначен для личного расслабления, отдыха и наслаждения. Электронные рынки не менее приятны.
Тренажерный зал — это силуэт как форма, здоровье и хорошее самочувствие. Даже если по каким-то причинам вы не хотите идти в спортзал, в Интернете есть множество бесплатных программ упражнений. Положительные стороны групповых занятий гимнастикой в женских спортивных залах — это дружеское общение, поддержка тренеров и других участников, здоровая соревновательность и мотивация.
Фитнес
К активным хобби, как правило, относятся увлечения, требующие пребывания на свежем воздухе. Это увлечение, связанное с движением. Традиционно их можно разделить на различные другие группы.
— С помощью нашего ума (пишем стихи, разгадываем кроссворды, изучаем языки, … Короче говоря, мышление)
Как можно разделить хобби
— Своими руками (мы лепим, играем на музыкальных инструментах, бросаем мячи, грызем семечки:), … В целом, пальцы, тонкая моторика, руки и иногда плечи без участия мозга).
— С телом (мы ходим в сауну, делаем массаж, занимаемся спортом … (мы взаимодействуем с телом).
Возможны комбинации. Компьютерные игры с участием головы и рук. Для абсолютного благополучия удобнее иметь набор хобби и интересов, включающий все эти элементы.
Это основной сектор. Можно также различать дорогие/недорогие, дома/вне дома, один, с кем-то еще, мужчина/женщина, творческие/нетворческие и т.д. В большинстве случаев, однако, это очень временные ограничения.
И подумайте об этом, прежде чем просмотреть весь список и закрыть вкладку.
Еще момент, до просмотра списка хобби
Вы рассматриваете свое хобби, основываясь на своих знаниях. По вашему уровню знаний можно судить не обо всем, так как вы знаете лишь поверхностно и поверхностно. Эти ярлыки мешают реальному выбору.
Например, настольные игры. В лучшем случае большинство людей знают о существовании таких игр, как «Монополия», «Королева», «Шахматы», «Нарды», «Колода» и почти всех других. Согласно этому, за последние 30-40 лет игровая индустрия достигла больших успехов. Сейчас у меня дома около десятка отличных игр. Мы (в свои 30 лет) с нетерпением ждем их!
Однако, чтобы понять это веселье, мне пришлось войти в атмосферу анти-кафе (много настольных игр и кофе, за который платят только поминутно). Маленькие слова, избавьтесь от этого и получайте удовольствие.
В противном случае список не будет работать.
- Узнаете больше о хобби (например, на ютубе). Узнаете возможные подразделы хобби. Например, некоторое время назад я был на ночи массажа, и только там узнал 7-8 видов массажа, а ведь их значительно больше
- Пробуете и стараетесь получить удовольствие от хобби
- Только после этого делаете выводы
Люди также начинают больше уважать вас, если знают, что у вас есть серьезное хобби. Не забывайте делиться своими плодами с миром, особенно если ваше хобби связано с творчеством.
Огромный список хобби
- Автомобили
- Ароматерапия
- Астрономия
- Аэробика
- Аэрография
- Бадминтон
- Батик
- Батут
- Бег
- Бильярд
- Блоггерство
- Бодиарт
- Боевые искусства (борьба, бокс, рукопашный бой, тайский бокс,…)
- Бонсай
- Боулинг
- Велосипед
- Видеомонтаж
- Выращивание кристаллов
- Выращивание растений и цветов
- Вязание
- Гербарий
- Головоломки
- Гольф
- Горные лыжи
- Граффити
- Дайвинг
- Дартс
- Декупаж
- Дерево (выжигание и резьба)
- Диггерство
- Дизайн интерьера
- Дизайн одежды
- Животные (разведение и уход)
- Жонглирование
- Зентангл
- Игра на музыкальных инструментах (пианино, гитара, труба,…)
- Игрушки и куклы
- Игры на компьютерах и приставках
- Изделия из металла и кузнечное дело
- Изучение новых компьютерных программ
- Икебана
- Иностранные языки
- Йога
- Исторические реконструкции
- Кайтинг
- Каллиграфия
- Карвинг
- Картинг и квадроциклы
- Квест-комнаты
- Кладоискательство и археология
- Клубный отдых
- Коллекционирование
- Компьютерная графика (дизайн, 3D, flash, спецэффекты и т.д.)
- Концерты (посещение)
- Коньки и ролики
- Косплей
- Кроссворды (составление и разгадывание)
- Кулинария
- Лазертаг
- Лепка
- Лошади (верховая езда, уход)
- Лыжи
- Массаж
- Моделирование (самолёты, корабли, воздушные змеи, из спичек, из дерева,…)
- Музеи и выставки
- Музыка (написание, ремиксы)
- Мыловарение
- Настольные игры
- Оригами
- Открытки (изготовление своими руками, обмен (посткроссинг))
- Охота
- Паззлы
- Парашютный спорт
- Паркур
- Пейнтбол
- Пение и караоке
- Переписка по обычной почте
- Петанк
- Пикап
- Пилатес
- Писательская деятельность и журналистика
- Плавание
- Плетение (бисер, корзины, коробочки, кружева, макраме…)
- Получение научных званий и степеней
- Предпринимательство
- Программирование
- Психология и тренинги
- Путешествия (другие страны, альпинизм, походы)
- Пчеловодство
- Радиовещание (подкасты, интернет-радиостанции, радиопередатчики)
- Разработка сайтов
- Рисование (акварель, холст, бумага, карандаши, стекло, гуашь и т.п.)
- Рисование по номерам
- Робототехника
- Рукоделия из кожи (одежда, аксессуары)
- Рыбалка
- Самодельные (handmade) вещи: одежда, обувь, аксессуары
- Серфинг
- Силовые тренировки
- Скейтборд
- Скрапбукинг (фотоальбомы своими руками)
- Сноуборд
- Собирание грибов и ягод
- Спорт-фанат
- Стекло (изготовление украшений и предметов интерьера)
- Страйкбол
- Стрельба
- Танцы и балет
- Татуировки и пирсинг
- Театр (театральный кружок)
- Теннис
- Файер-шоу
- Фейерверки
- Фокусы
- Фотография и фотокниги
- Футбол
- Шитье и вышивание
Однако существует и другой взгляд на психологию труда, называемый «теорией обогащения». Это утверждает, что навыки и опыт, которые мы накапливаем в свободное время, приносят пользу на рабочем месте. Поэтому рекомендуется искать хобби, которые в чем-то похожи на вашу работу. Например, если вы хотите использовать свои лидерские качества, идеальным вариантом обучения было бы вступление в организацию книжного клуба или занятие руководящей должности в местной футбольной команде.
Развивайте рабочие навыки в свободное время
‘Теория обогащения касается позитивного взаимодействия между различными ролями. Он описывает различные ресурсы (материальные ресурсы, психологические ресурсы, социальные контакты), которые могут быть созданы в одной роли и применены в другой. Сиара Келли, психолог из Филда, Шеффилдская школа менеджмента, объясняет.
Келли недавно провел исследование, целью которого было примирить два, казалось бы, противоречивых взгляда, появившихся в психологии труда: один основан на балансе и реабилитации, другой — на обогащении. На самом деле, оба взгляда верны, в зависимости от отношения к хобби.
Задумайтесь над тем, что для вас хобби — страсть или просто развлечение
Келли и ее коллеги опросили более 100 добровольцев несколько раз в течение семи месяцев. Они спрашивали, тратили ли участники больше времени на свои обычные увлечения и насколько они были уверены в своей способности хорошо выполнять работу. Они также попросили добровольцев оценить, насколько серьезно они относятся к своим увлечениям и насколько они схожи с их работой.
Результаты этого исследования дают более четкое представление о том, как следует относиться к досугу. Некоторые хобби не лучше других, и люди не должны всегда искать хобби, которые напоминают их работу (или что-то другое). Напротив, это зависит от вашего отношения и подхода к тому или иному хобби, особенно от того, насколько серьезно вы к нему относитесь.
Келли объясняет: «Серьезное отношение к этому означает, например, что если вы сильно отождествляете себя с определенным видом деятельности, вы можете сказать о себе, что вы «скалолаз», а не говорить, что вы занимаетесь скалолазанием». — Это то, во что вы вложили достаточно много сил, то, в чем вы хотите стать лучше и то, чем вы намерены заниматься в будущем.
Что касается таких хобби, как серьезная работа, команда Келли обнаружила, что человек, который тратит на них много времени, фактически теряет уверенность в своей работе. ‘В ситуациях, когда вы очень преданы хобби, которое похоже одновременно и на работу, и на инвестицию в свой труд, вы тратите больше времени на хобби. Результаты неблагоприятны», — говорит Келли.
Остерегайтесь выгорания при серьезных увлечениях, которые похожи на работу
‘В каком-то смысле, если вы совмещаете работу и хобби, и они очень похожи, вы очень заняты. Это не было проблемой для добровольцев, участвовавших в исследовании, которые были менее серьезно увлечены хобби, похожими на работу. Они извлекли из этого пользу, например, менеджер, который со временем приобрел лидерские качества, стал лидером футбольного поля.
Конечно, в связи с этим возникает вопрос, какие хобби считаются «похожими». В данном исследовании хобби были классифицированы как схожие на основе собственных представлений участников. Например, один из них был учителем и чувствовал, что игра в Dungeon & Dragon похожа на его работу. Возможно, никто лучше вас не может судить о том, похоже ли ваше хобби на вашу работу.
Если вы чувствуете сходство и очень преданы своему хобби, Келли рекомендует не сдаваться. ‘Это будет очень обескураживающе!’ — Говорит. ‘Напротив, вам нужно более внимательно следить за темпом своей работы и увлечений, чтобы избежать возможных конфликтов, особенно когда вы переживаете сложный период. Также старайтесь не перегружать себя экранным временем, если дополнительные занятия становятся виртуальными.
Вы можете сшить одежду, кухонные гарнитуры, постельное белье на заказ, освоить технику лоскутного шитья, украсить свой дом в этом стиле и пополнить свой гардероб элегантной одеждой. Умение шить может помочь вам сэкономить деньги и решить постоянную проблему «я никогда ничего не ношу».
Возможно, вы уже встречали любопытных молодых людей, делающих факелы перед камерой. Это морозильные камеры. От мороза и света. Когда вы фотографируете с длинной выдержкой в морозном воздухе, это действительно похоже на застывший свет. Этот прием можно использовать для создания красивых вычитаний и целых документальных композиций. Самое главное, без компьютерной обработки.
Фризлайт — замёрзший свет
Занимая лидирующие позиции с Frizzlite:.
Древние восточные традиции вновь поднимаются в 20 веке. Все больше и больше мастеров развиваются в мехенди, и если вы ищете новую форму, попробуйте роспись тела хной. Другая форма увлечения мехенди подразумевает укладку обнаженной натуры и созданные ею изображения.
-
— всемирный альянс рисующих светом. — это авторский русскоязычный арт-проект, посвящённый рисованию светом. На сайте вы найдёте видеоуроки и галерею с крутыми работами.
Мехенди — роспись хной по телу
Введите мехенди:.
Кандзи — это традиционное японское украшение для волос, которое женщины носят вместе с кимоно. В нашей стране этот термин приобрел новое значение — канзаши. Кандзи — это техника вышивки, используемая для создания красивых причесок, заколок и других украшений для волос. Чтобы попробовать, вам понадобится атласная лента, свеча, зажигалка, иголка и нитки.
Канзаши — украшения из лент
Приобретение навыков в канзазе:.
Люди с сильной и подвижной нервной системой — сагиники — связывают это с позитивной, социально ориентированной деятельностью. К ним относятся театр, парные танцы и командные виды спорта. Последний тип сильной и инертной нервной системы — флегматик — совместим с чем-то спокойным и монотонным: вязанием, вышиванием, дизайном.
-
— сайт, где собраны мастер-классы и литература по канзаши.
- «Ярмарка мастеров» — в разделе, посвящённом канзаши, есть множество фото- и видеоуроков.
Резюме. Мы нашли советы о том, как люди находят и выбирают то, что им нужно для их хобби. Мы надеемся, что вы найдете свое хобби по душе и оно сможет сделать вашу жизнь более приятной и интересной.
Заключение
Не ждите, что вы влюбитесь в свое новое хобби с первого дня. Пройдет немного времени, и вы начнете получать от этого истинное удовольствие. Будьте терпеливы.
В комментариях поделитесь, какое из нашего списка хобби вам нравится.
